למרכיבים שמועילים ומזינים את העור חיצונית, תהיה השפע מסייעת ומאזנת למערכות הגוף.
לפחות 75 תרכובות ריפוי התגלו בג'ל האלוורה, כאשר הן עובדות בסינרגיה הן יוצרות תהליך עצמתי אשר מסייע לתחזוקת מערכות הגוף ולהתחדשות
אחד הדברים החשובים שהג'ל עושה, הוא מסייע לנקות על מערכת העיכול ובכך תורם לספיגת הויטמינים בגופנו ולחילוף חומרים מהיר.
פרוסות מצמח האלוורה, אפשר לראות בפנים את הג'ל השקוף
שאני אשפשף ?
למה אני צריכה לנקות את מערכת העיכול? שתנקה את עצמה...
בזמן תהליך העיכול ישנם חומצות ואנזימים שעוזרים לפרק את המזון ליחידות קטנות, להיספג במעיים ומשם אל הדם.
כאשר צורכים מזון עתיר שומנים, מזון מעובד ומעט סיבים תזונתיים, פירות וירקות, תהליך העיכול מתארך מאד, הדבר גורם להפרשה ארוכה יותר של חומצות ונזק למערכת העיכול.
ככל שהמזון שוהה יותר זמן במערכת העיכול הגוף סופג רעלים.
הדבר גורם בראש ובראשונה לירידה בספיגת הויטמינים, החלשות המערכות הגופניות,
וכמובן שיש לכךהשפעה ישירה על מראה העור, שהופך להיות רגיש יותר, דהוי ומקומט,
בנוסף יופיעו נזקי משנה כגון: צרבות, כיבה רגיזה, אלרגיות ועוד.
שתיית משקה אלוורה מסייע בניקוי מערכת העיכול, ופליטת הפסולת שהצטברה,
כתוצאה מכך תתרחש ספיגה מהירה ויעילה יותר של ויטמינים ותרכובות שונות שהגוף זקוק להם, ויחול שיפור משמעותי במערכת החיסונית ובמראה העור.
החלטתם לשתות כל בוקר משקה אלוורה, נפלא, על מנת להפיק את המקסימום ממשקה האלוורה,
כדאי לוודא שאתם צורכים משקה שהוא 100% אלוורה טהור ומיוצב (פטנט ששומר את כל החומרים המזינים של האלוורה שלא יתחמצנו עם פתיחת העלה)
חשוב מאד, שיהיה על המוצר חותמת מאושרת של המועצה הבינלאומית למדע האלוורה.
לפניי שימוש במשקה אלוורה אני ממליצה להתייעץ עם רופא, במיוחד כאשר לוקחים תרופות על בסיס קבוע, כמו כן מומלץ לבדוק שאין רגישות לג'ל האלוורה.
רוצה גם חילוף חומרים מהיר ומראה עור בריא וצעיר? לחצי על התמונה==>
באהבה לורה וייס לטפח מראה עור מנצח!
אל תשכחי לכתוב תגובות, שאלות ורעיונות נוספים ממש כאן למטה
טיפול פנים טבעי הוא פינוק נהדר לעורך, תרשי לעצמך לקחת פסק זמן, לפנק את עצמך בטיפול פנים שיעניק לעורך את הויטמינים להם הוא זקוק על מנת להתחדש ולהראות זוהר ונפלא.
מסכת פנים מגזר טיפול מושלם לעור שומני, מסייע במניעת קמטים.
המתכון מספיק לשני טיפולי פנים, את הכמות הנותרת יש לאכסן עד שבוע במקרר
חומרים
2 גזרים גדולים 1 כף דבש טבעי 1 כפית שמן זית. 1 לימון טרי. מים מינרליים (לפי הצורך)
הגזר מכרה זהב של ויטמינים
קולפים את הגזרים ומאדים עד שהם רכים.מועכים את הגזרים לעד לקבלת עיסה.
מערבבים 1 כףדבש טבעי.
במשך מאות שנים הדבש שימש כתרופה טבעית עבור סוגים רבים של מחלות.
דבש ידוע כעוזר להפחית דלקת ונפיחות ואף הורג חיידקים.
מוסיפים 1 כפית של שמן זית.
שמן זית הוא מוצר מושלם לטיפול בעור, עוזר להזין ולנקות את העור, משאיר את העור רך וזוהר.
לסחוט כמה טיפות של מיץ לימון טרי לתוך התערובת.
לימון הוא חומר מכווץ טבעי, עוזר בניקיון עור שמנוני.
כמות הלימון שכדאי להוסיף תלוי בעור שלך.אם העור שלך נוטה להתייבש בקלות, להוסיף רק 8-10 טיפות, אם העור נוטה להיות שמנוני, להוסיף עד 1 כףמיץ לימון.
מערבבים מים מינרלים בכמות שתיתן למסכה את המגע הקרמי .
כמות המים תלויה בכמות הלימון שהוספת, ייתכן שלא יהיה צורך במים,
שימי לב לא להוסיף יותר מידיי נוזלים על מנת שהמסכה לא תצא מימית מידיי.
שטפי בעדינות את הפנים והצוואר במים פושרים ויבשי בעדינות בעזרת מגבת או מגבות נייר. מרחי את המסכה באופן אחיד על פנייך והמתני 15 דקות, כעבור 15 דק' יש לשטוף את הפנים והצוואר עם מים חמים ולייבש.
מומלץ להודיע למשפחה שיש מסכת גזר במקרר, שלא ייווצר בלבול ומסכת הגזר תאכל במקום הסלט גזר, אופססס
ממש כמו בסיפור אגדה, אני כבר רואה את הנסיכה הסינית אוכלת זהב על מנת לשמור על עורה הצחור.
אבל בואי נחזור למציאות, הוא אולי לא שווה זהב במשקל, אבל הוא בהחלט שווה זהב בויטמינים וביכולת לגרום לעור שלך להיות זוהר, הגזר.
הגזר הוא מכרה זהב של חומרים מזינים לעורך ובריאותך, אין ירק או פרי אחר שמכיל בטא קרוטן בכמות שיש בגזר, למעשה הבטא קרוטן הוא שנותן לגזר את צבעו הכתום, בטא קרוטן הוא מחומרי המוצא לויטמין A. ויטמין A הוא אחד מנוגדי החמצון היעילים ביותר לשמירה על העור. הגזר הוא גם מקור מצוין של ויטמינים נוספים - C, ,B1 ,B2 , B6 ,K תיאמין, אשלגן, חומצה פולית וסיבים תזונתיים.
בישול הגזר מעלה את היתרונות התזונתיים שלו, הסיבים של הגזר לוכדים את הבטא קרוטן, דבר שמקשה על הפירוק שלו בגוף. בישול הגזר עוזר בחילוץ הבטא קרוטן מהסיבים ומאפשר ספיגה טובה יותר בגוף, אבל שימי לב,זמן הבישול צריך להיות קצר. חצי כוס ליום ייתן לך את המינון המומלץ של בטא קרוטן. הדרך הטובה ביותר וגם תענוג גדול, לצרוך את המנה היומית בשתיית מיץ גזר טרי.
שימי לב - צריכת עודף של גזר (בטא קרוטן) עלול לגרום לצבע עור בגוון צהוב, התופעה אינה מזיקה וחולפת כאשר הבטא קרוטן נספג בגוף.
5 יתרונות בריאותיים שהגזר מספק לגופנו
מיץ גזר טבעי משפר את מראה העור
אנטי אייג'ינג גזר מכיל כמות גדולה של בטא קרוטן, הבטא קרוטן הוא נוגד חמצון חזק אשר מגן מפני נזקים שנגרמים לתא ומסייע בהאטת הזדקנות התאים.
מזין את העור הגזר הוא בעל תכונות ניקוי חזקות שיעילים נגד רעלים בכבד. אכילת גזר יכולה לסייע בטיפול בפצעי אקנה אשר נגרמים על ידי רעלים בדם. אכילת גזר מועילה גם לטיפול בעור בעל גוון לא אחיד בגלל כתמי פיגמנטציה. הויטמינים וחומרים מזינים אחרים בגזר יעילים להזנת העור ומניעת יובש.
קשה לך לשמור על תזונה שתספק ויטמינים חיוניים לשמירה על מראה עור בריא ורענן? לחצי על התמונה עכשיו ===>
מסייע במניעת סרטן מחקרים רבים הראו כי אכילת גזר יכולה לעזור להוריד את הסיכון של סרטן השד, סרטן ריאות וסרטן המעי הגס. לאחרונה הצליחו חוקרים לבודד רכיב שנקרא פלקרינול (Falcarinol ) זהו המרכיב בגזר שאחראי כנראה למניעת סרטן. תפקידו של הפלקרינול מניעת מחלות ופטריות בשורשים של הגזר.
שיפור הראייה רשתית העין צריכה ויטמין A, חוסר בוויטמין A גורם לעיוורון לילה. גזר עשיר בבטא קרוטן, אשר הופך לויטמין A בכבד. בטא קרוטן מסייע בהגנה פני התפתחות של קטרקט.
בריאות השן גזר יכול לסייע בניקוי השיניים לאחר הארוחה, אכילת גזר לאחר הארוחה תעזור בסילוק חומרים דביקים שנותרו על ובין השיניים והחניכיים, המינרלים בגזר עוזרים בקטילת חיידקים בפה ומונעים פגיע בשיניים.
סלט גזר מתוק - מהיר הכנה 4 גזרים מגוררים. 1 תפוח מקולף ומגורר. 1 כף מיץ לימון. 1 כף דבש או לפי הטעם. 1 כוס שבבי שקדים. (אפשר להוסיף תוספות שונות, צימוקים, חמוציות) מערבבים בקערה את כל החומרים, מומלץ לקרר לפני ההגשה.
יתרונות נוספים ידועים של השמן טיפול בתסמיניםקדם וסתיים ותסמיני גיל המעבר
כיום שמן הבורג' נמצא בשימוש במוצרי קוסמטיקה מהשורה הראשונה וכתוסף תזונה
שמן הבוראג' מופק מזרעי פרח הבוראג', ידוע גם בשם זיפן רפואי, זהו צמח שנתי,
יליד צפון אירופה, הצמח תורבת וכיום גדל גם בצפון אפריקה,
דרום אמריקה, בחלקים שונים של אסיה ובאזור הים התיכון.
בארץ מצויים כ-76 מינים ממשפחה זו, הנחלקים ל-29 סוגים,
לצמח שממנו מפיקים את השמן יש פרח כחלחל, עדין ויפיפה בצורת כוכב.
הפרח אכיל וטעמו כטעם מלפפון, אפשר לשלבו בסלטים,
מרקים קרים ואפילו במשקאות קרים כאשר הוא צף לו בתוך קוביית קרח,
מראה יפיפה לאירוח.
הפרחים והשמן המופק מהם, ידועים בפעולת נוגדת חמצון מהחזקות שיש,
ויכולים לסייע באופן משמעותי בשיפור מראה העור.
שמן הבוראג' המופק מהפרחים מכיל חומצת שומן, גָמָא-לינולֶאית – GLA
מקבוצת אומגה 6.
ה -GLA פועלת כנוגדת דלקת.
רוצה לגדל בגינה או בעציץ ולהוסיף לסלט ?
צמח הבוראג' אינו צמח בררן, אבל ככל שהאדמה תהיה עשירה יותר כך הוא ישגשג יותר, הצמח מעדיף שמש וזקוק להגנה מפני הרוח.
אפשר לזרוע את הזרעים לאורך כל העונה,
מומלץ לשתול אותם בצפיפות, כך הצמח מהווה תמיכה אחד בשני.
בנות, לא להתלהב בגלל היתרונות המדהימים ולהיזהר משימוש יתר,
כמו בכל דבר בחיים יש מינון מומלץ, כדאי להתייעץ עם רופא.
לאכילת כמויות גדולות של הפרח יש השפעה משתנת,
בנוסףצריכת יתרשלשמןהבוראג',עלול לגרום לתופעות ללוואי לא נעימות
כמו בחילות, שלשולים וכאב ראש.
לא מרוצה ממראה עור הצוואר והמחשוף ? לחצי על התמונה ===>
אנטי אייג'ינג בצלחת
מתכונים לשני סלטים עם תוספת פרח הבורג',
(מעובד מתוך תרגום של ספר בישול צרפתי מהמאה ה-16, נכתב במקור ב- 1474 בלטינית)
סלט עלים ועשבי תבלין מעורב(6 סועדים)
2 ראשי חסה
1 קומץ עלי בורג' צעירים
1 חופן עלי נענע טריים קצוצים
חצי לימון טרי
1 חופן זרעי ופרחי שומר
1 חופן עלי צ'רביל טריים (תבלין)
2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה
1 כף אורגנו או מיורן פרחים ועלים
מלח
1 / 3 כוס שמן זית
2 כפות חומץ יין
לשטוף את החסה ועשבי תיבול טוב, ליבש ולהניח על צלחת גדולה,
מפזרים מלח, מוסיפים את השמן ולבסוף את החומץ. לתת לסלט לעמוד קצת לפני ההגשה.
בורג' ומלפפונים
3 מלפפונים גדולים
½ כוס שמנת חמוצה
2 כפות חומץ אורז
½ כפית זרעי סלרי ¼ כוס בצל ירוק קצוץ 1 כפית סוכר
מלח ופלפל לפי הטעם
¼ כוס עלי בורג' צעירים. (קצוץ דק)
פורסים את המלפפונים דק. זורעים מלח קלות ומניחים במסננת למשך 30 דקות, שוטפים ומייבשים בעזרת מגבות נייר. מערבבים את שאר החומרים, מוסיפים את המלפפונים לתערובת, ומערבבים קלות. מקשטים עם פרחי בורג'.
