קבוצות סיכון וכיצד מונעים דלקת בדרכי השתן /חלק ב'

שתף

קבוצות סיכון, סיבות ודרכי הימנעות

• נשים בנות 20- 40 – בעקבות קיום יחסי מין.
• נשים שמשתמשות באמצעי מניעה כגון: דיאפרגמה וחומרים קוטלי זרע.

(קוטלי זרע עלולים להגביר את סכנת ההדבקות כיוון שהם פוגעים בחיידקים הידידותיים בנרתיק)

• נשים בהריון
• נשים עם חולשה במערכת החיסון (לחץ נפשי, אנטיביוטיקה)
• נשים לאחר הפסקת המחזור בעקבות שינויים במרקם הרירית בנרתיק.

כיצד מאבחנים?

שימי לב לתסמינים, צריבה בעת מתן בשתן, כאב בחלק העליון של הגב,

כאב בבטן התחתונה, תחושה שהשלפוחית לא מתרוקנת, 

לפעמים יש דם בשתן,  דחיפות במתן שתן, 

שתן עכור בעל ריח רע.

מהרי לרופא לעשות בדיקת שתן,

בתרבית השתן מזהים את כמות החיידקים המעורבים ואת סוגיהם

ואת מקבלת את הטיפול הנדרש. בדרך כלל אנטיביוטיקה וכדור בשם סדורל שאמור לשכך את כאב הצריבה הבלתי נסבל, הכדור צובע את השתן בצבע כתמתם.

הסיוט הוא לחכות לממצאי הבדיקה שלוקחת כיומיים, החיידקים מתרבים ואיתם הכאבים.

כיצד מונעים דלקת בדרכי השתן?

•  ניגוב פי הטבעת לכיוון אחור ולא לכיוון הנרתיק, ממליצה לסיים את הניגוב במגבונים לחים.
• ריקון השלפוחית לאחר קיום יחסי מין, זרימת השתן נוטה לשטוף את החיידקים, השתן מעכב צמיחה של חיידקים רבים.
• יחסי מין (תרשו לי כאן לשבור טאבו)

יקרות, הדברים שלא ממש מדברים עליהם,

בזמן קיום יחסי מין מאד מומלץ לא להעביר מגע בין פי הטבעת אל הנרתיק, חיידקי האי קולי מועברים להם בקלות וביעילות מרובה מפי הטבעת ומתחילים את החגיגות אצלך בנרתיק, זה מתכון בטוח לדלקת בדרכי השתן ב 99.99 אחוז.

מומלץ להסביר ולשוחח על כך עם בן זוגך, מוטב לעשות את השיחה

לפני הערב הסוער, כולנו יודעות שכאשר נמצאים במצבים אינטימיים
מרגשים, המחשבה כבר רחוקה שנות אור ממצבי סיכון לבריאותך.

• יחסי מין אוראליים, לא לעבור מפי הטבעת אל הנרתיק.
• יחסי מין אנאליים, לא לעבור מפי הטבעת אל הנרתיק.

ועד כמה שלא נעים להיות "הפולנייה", חשוב להבהיר,
תהי נחמדה וספונטנית, 

תשלמי את המחיר היקר ביותר, הבריאות שלך.

איך מטפלים?

הטיפול על פי הרפואה הקונבנציונאלית כבר ידוע, כמו שהזכרתי,

בדרך כלל אנטיביוטיקה וסדורל.

יש לכך כמה משמעויות, האנטיביוטיקה אכן הכרחית לחיסול 
דלקת בשלפוחית השתן, במידה שכבר קיבלת אותה,

אבל בואי לא נשכח, עם כל התועלת של האנטיביוטיקה,
היא גורמת גם נזקים מתמשכים.

האנטיביוטיקה הורסת את החיידקים הידידותיים, ובכך מחלישה את המערכת החיסונית, למעשה בצורה אירונית לחלוטין האנטיביוטיקה עלולה להיות זאת שתגרום לחזרה של הדלקת 

בעקבות החלשה של המערכת החיסונית, 

במידה שלקחת אנטיביוטיקה מומלץ לטפל בחיזוק המערכת החיסונית. 

הרפואה הקונבנציונאלית ברוב המקרים, מטפלת רק במקרה לגופו
אבל אינה מתחשבת בנסיבות,

המערכת הגופנית שלנו היא מכלול של נסיבות והתוצאות בהתאם.

רוצה להיפרד מדלקת דרכי השתן לשלום עוד היום? לחצי על התמונה =>



אז מה עושים במקרה שכבר נדבקת?
חשוב לשתות הרבה מים במהלך הטיפול, כי בכל פעם שאת משתינה,

שלפוחית ​​השתן מנקה את עצמה קצת יותר. לשתות כוס או שתיים משקה אלוורה  וחמוציות, האלוורה ידועה כמנקה את מערכות הגוף, תורמת למערכת החיסונית, היא מגבירה את ספיגת הוויטמינים ובכך מסייעת לגוף  בהתמודדות עם הזיהום.

מיץ חמוציות הוכח כבעל השפעה חיובית לזיהומים בדרכי השתן.  
מיץ החמוציות הוא 100% מיץ טבעי, (תוספת סוכרים יכולה להחריף את המצב). מיץ חמוציות איכותי מייצר חומצה בשתן אשר מונעת מהחיידקים להידבק לקירות השלפוחית.  
אם מיץ חמוציות טהור אינו זמין, קחי כמוסות חמוציות .ניתן למצוא אותן בחנויות מזון בריאות. קחי את הכמוסות עם כוס גדולה של מים. 
מומלץ  להוסיף לטיפול גם ויטמין C. 

זכרי, החמוציות אכן עשויות לשפר את התסמינים שנגרמים מזיהומים בדרכי השתן אבל הן לא יכולות להתמודד לבד עם הישנות הדלקת.
עברת את הדלקת פעם אחת או שנייה,

לא כדאי שתגיע הפעם השלישית, מה עושים?
מחזקים את המערכת החיסונית באמצעות אוכל בריא
(פחות מזון מעובד), תזונה נכונה ובמידת הצורך תוספי תזונה.

במקרה של דלקות חוזרות בדרכי השתן יידרש סיוע מערכתי מקיף, 

על כך בפעם הבאה.

שמרי עורך ובריאותך
לורה

דעתך חשובה, שאלות ורעיונות נוספים ממש כאן למטה

צורב לך שאת עושה פיפי? דלקת דרכי השתן

שתף

כנראה שיש לך דלקת בדרכי השתן/ חלק א'

ברוכה הבאה למועדון

כנראה שאת חניכה חדשה ב"מועדון האימה של דלקת דרכי השתן"

או אולי את כבר בעלת כרטיס מועדון, בעקבות דלקות חוזרות ונשנות.

צר לי לקבל את פנייך למועדון, קוראים לי לורה, שהותך במועדון לא תנעם לך.

את מחפשת מייד את דלת היציאה, זה בסדר לא נעלבתי,

גם אני כמוך חיפשתי, גם כן מועדון......"קלאב מד" כבר לא טוב לי?

זה לא שאין יציאה, כמו בשיר מלון קליפורניה.
 רק שכמו תמיד, הכניסה יותר קלה מהיציאה.

לפנייך סקירה קלה על הכניסה ל"מועדון האימה של דלקות דרכי שתן".

דלקת בדרכי השתן היא תגובה דלקתית של ציפוי רירית שלפוחית השתן בעקבות פלישה של חיידקים, החיידק הגורם העיקרי לדלקת זאת הוא חיידק האי קולי (E. Coli),

מסתבר שהבחורצ’יק הזה עצלן לא קטן, הוא מחפש את הדרך הקצרה ביותר לשלפוחית.

השופכה (הקטע המקשר בין השלפוחית השתן לפתח יציאת השתן) קצרה יותר אצל נשים

(2-3 סנטימטרים), אצל הגברים השופכה ארוכה הרבה יותר, דבר שמקטין אצלם את הסיכוי לחדירת החיידקים שמועברים מפי הטבעת, 

אולי המסקנה המתבקשת היא שהאורך כן קובע?

אז מה זאת בכלל הדלקת הזאת?

הדלקת היא למעשה זיהום, היא נגרמת בעקבות פעילות של תאי הדם הלבנים,

התאים הלבנים מפרישים חומרים שנועדו להרוס פולשים זרים, החומרים המופרשים הנ"ל יוצרים את הדלקת.

רוצה להיפרד מדלקת דרכי השתן לשלום עוד היום? לחצי על התמונה

מה הם התסמינים:

• צריבה בעת הטלת שתן שהולכת מחריפה.
• כאב בבטן התחתונה.
• תחושה שהשלפוחית לא מתרוקנת.
• תכיפות במתן שתן.
• הטלת כמויות קטנות של שתן.
• דם בשתן.
• שתן עכור בעל ריח חזק.

ישנם שלושה סוגים של זיהומים בדרכי השתן: 

• זיהום של שלפוחית השתן- הנפוץ ביותר.
• דלקת של השופכן - דלקת של השופכן, שמופיעה בדרך כלל יחד עם דלקת שלפוחית השתן, במיוחד אם היא נגרמת על-ידי זרם שתן חוזר מן השלפוחית לשופכן.
• זיהום בכליה – חמור ביותר.

קבוצת סיכון וכיצד מונעים דלקת בדרכי השתן


שמרי עורך ובריאותך
לורה


תגובתך חשובה, שאלות ורעיונות נוספים ממש כאן למטה