איך נטפח ונטפל בעור בעונת החורף?

שתף

האם את יכולה לשנות עורך? אז זהו שכן!
וזה ממש לא קשור לאופייך...

עונת החורף עלולה להיות מאד מלחיצה לעור שלנו בשל תנאי מזג האוויר,

שמש ועם זאת קור עז, רוחות וחימום הבתים במזגנים 
ותנורים שמייבשים את האוויר.

מה בעצם קורה לעור שלנו בחורף?

כאשר אנחנו נמצאות בחוץ בטמפרטורות קרות,  מחזור הדם איטי יותר,

העור לא מקבל מספיק חמצן וחומרים מזינים,
תהלכי ההתחדשות של העור מואטים, העור מאבד את צבעו הבריא, הופך עמום וחיוור.

מזג האוויר החורפי מייבש את העור

כאשר אנחנו נמצאות בפנים, בבית או במשרד, מופעל החימום, האוויר מתייבש, העור מאבד לחות ומרגיש מהודק ויבש.

אנחנו עוברת במהלך היום, כמה פעמים בין הקור שבחוץ לחום שבפנים, ההבדל הגדול בתנאים מלחיץ עבור העור, אשר אינו יכול לאזן את עצמו באופן טבעי מספיק מהר. 

כתוצאה מכך העור סובל מאבדן לחות, גירוי, התרחבות נימים,אדמומיות, סטרס, רגישות ויובש.

 בחורף אפיון העור שלנו עלול להשתנות

עור שמנוני עלול להפוך לעור רגיל, עור רגיל ליבש ועור יבש לרגיש מאד.

בתקופת החורף יש לבחון מחדש את מוצרי הטיפוח בהם
את משתמשת לגוף ובמיוחד לעור הפנים.

מומלץ להוריד במינון ניקוי העור, 
בתכשירי פילינג אגרסיביים או בתכשירים על בסיס אלכוהול,

התנאים של החורף גורמים למחסור לחות בעור,
ניקוי אגרסיבי של העור ותכשירים לא מותאמים,
עלולים להחריף את חוסר האיזון והיובש בעור.

יש לספק הרבה לחות לעור, באמצעות קרמים מזינים על בסיס שמנים,

חמאת שיאה, שמן אבוקדו, שמן חוחובה, שמן בוראג'.
תכשירים על בסיס ג'ל אלוורה פעיל יכולים לסייע באיזון הלחות בעור והרגעת גירויים שנוצרו בגלל תנאי מזג האוויר.

תחליב הלחות בו אני משתמשת באופן יום, יומי 

Aloe Moisturizing Lotion

לעור הפנים וגם לידיים, מכיל קולגן ואלסטין מומסים השומרים על עור חלק ואלסטי, שמן חוחובה וג'ל אלו ורה פעיל, הקרם מגן על העור שלי מפני תנאי מזג אוויר קיצוניים. יתרון גדול נוסף, הקרם מגיע בשפופרת, כך שאני יכולה לשאת אותו איתי בתיק לכל מקום ולשלוף, ברגע שאני מרגישה צורך למריחה הגונה של לחות. לעוד פרטים על התחליב לחצי על התמונה ==>

תני תשומת לב מיוחדת לעור הפנים, השפתיים ועור הידיים בחורף,
הם הסובלים העיקריים מתנאי מזג האוויר.

תזמון הוא דבר חשוב

מרחי את קרם הלחות שלך לפחות 30 דק' לפני היציאה
על מנת לאפשר לו להיספג בעור בצורה יעילה.

בעונת החורף אנו נוטים לחמם את המקלחת, להתרחץ במים חמים
ואף ולעיתים להאריך את הרחצה או לעשות אמבטיות חמות.

שהייה ממושכת במים חמים, אינה מומלצת כיוון שהיא
מייבשת את העור מאד,
אני כל כך מבינה שקשה לעמוד במפני מקלחת חמה, 
נסו להוריד את זמני הרחצה ואת מספר האמבטיות בשבוע,
כך גם תחסכו במים וגם תועילו לעור שלכן.

אחרי רחצה במים חמים, מומלץ מייד למרוח את קרם הגוף,
בזמן שהנקבוביות עדיין פתוחות לספוג את הלחות.

חורף, חורף, אבל אף אחד לא סיפר זאת לשמש הישראלית. 

גם בחורף יש למרוח קרם עם מקדם הגנה לעור, קרינת השמש בחורף מזיקה באותה מידה כמו בקיץ, אמנם בחורף יש פחות אזורים בגוף שחשופים לשמש, אך הפנים שלנו ואזור המחשוף עדיין חשופים
לקרינת השמש, אני אף ממליצה על כובע רחב שוליים גם בחורף.

מה עוד ניתן לעשות?

שתייה, שתייה ושוב שתייה, או בקיצור שתייה מרובה!

שתית מים לטיפוח העור

שתיית מים או תה צמחים (צר לי לאכזב, משקאות מוגזים או ממותקים, לא מועילים במקרה הזה או בכלל)

המים משפרים את זרימת הדם בגוף, שומרים על רמת הלחות של העור, עוזרים לטהר רעלים ולקלוט חומרים מזינים.

מומלץ לשתות בין 8 ל12 כוסות מים ביום. 

השתדלי להרבות בצריכת מזונות נוגדי חמצון ושמנים בריאים.

ויטמינים E, C, A, סלניום, אומגה 3 ואומגה 6.    

חימום הבית בחורף מגביר את היובש בעור, אפשר לאזן
את רמת הלחות בבית בעזרת מכשיר אדים או בעזרת צמחי בית.

באהבה 
לורה וייס
לטפח מראה עור מנצח!

תגובתך חשובה, רעיונות נוספים והערות בכיוון החץ